中国睡眠研究会官方指导

1.1 国家卫健委：每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务

1月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会。会议发布了2025年全系统为民服务八件实事，其中第二条指出：每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务；推进全国统一心理援助热线12356的应用；全国举办超过5000场次的国家和省市级专家心理健康知识讲座。（内容来源：羊城晚报全媒体记者，王莉）

图片来源：羊城晚报全媒体记者，王莉

1.2 温致科技发布三大数字健康解决方案“新物种”

2025年1月3日，以“健康无界，全新可能”为主题，温致科技2025年数字健康新品发布会在北京举行。作为温致科技在数字健康领域磨剑多年的重磅出鞘，温致团队与行业和公众分享了成立四年来的重磅科研成果。发布会现场，中国控烟与健康协会的专家领导，北京朝阳医院、浙江省中医药大学等医疗产学研机构的资深专家学者，Meta、PayPal等海外合作平台的嘉宾，以及温致科技的股东、合作伙伴和种子用户代表莅临出席。

发布会现场，图片来源：网络

发布会上，温致科技正式对外公布了尼刻停、草本热激发、迷走神经调控三大数字健康解决方案，分别直击尼古丁成瘾症、新一代中草药给药技术、失眠焦虑改善等现代健康问题场景。同时首次对外正式公布温致的品牌使命：创新技术引领健康生活。（内容来源：新浪财经）

1.3 CES2025：十大方向最火，中企已上牌桌，万物皆可AI

太平洋时间1月7日,被誉为“科技产业风向标”的2025年国际消费电子展(CES 2025)在美国拉斯维加斯盛大开幕。今年参展商超过4500家，中国参展商占比接近30%。许多国内智能眼镜、VR设备、机器人参展商的展位人气爆棚，来自中国的创新科技在CES上刷足了存在感。

图片来源：智东西

智能健康则是消费产品的另一主旋律，从AI戒指、智能手环、智能手表到智能椅、智能床等各种家居产品，AI健康监测已经遍及生活日常，而且与人的交互越发轻松自然，创新正持续发生。各类创新产品在会展上刷足了存在感：涂鸦智能升级了涂鸦云开发者平台融入大量AI能力；Qorvo展示了超宽带（UWB）、Matter、Wi-Fi、传感器和电源等诸多解决方案；觅睿科技展示了室内/室外摄像头、婴儿监视器、可视门铃、摄像头等一系列智能家居设备；博世展出了一个Revol智能婴儿床，通过AI监测婴儿的睡眠状况；Bodyfriend的按摩椅SR-733有基于AI的疾病预测和评估生物特征数据健康监测功能；印度健康科技公司Ultrahuman展示了一款智能戒指Ultrahuman Ring AIR，重量仅2.4g，可以监测心率、氧饱和度等。（内容来源：ZAKER资讯）

图片来源：智东西

1.4 清华长三角研究院“基于智能床的健康管理服务应用”入选2024年浙江省数字经济发展优秀案例

近日，2024年浙江省数字经济发展优秀案例名单公布，浙江清华长三角研究院、麒盛科技股份有限公司、浙江麒盛数据服务有限公司联合申报的 “基于智能床的健康管理服务应用”项目成功入选浙江省数字经济优秀案例。

图片来源：清华长三角

基于智能床的健康管理服务应用项目填补了目前健康监测睡眠数据在日常居家健康管理和特定疾病早期发现、康复过程中的理论模型空白，实现了睡眠场景全生态、全智能的算法模型的统一集成、管理与应用，提升了睡眠场景在AI智能应用方面的共享性、开放性和拓展性。该成果一定程度解决了可监测人体在睡眠状态下出现的健康和安全风险问题，实现定量化描述健康，在此基础上打造了“舒福德”智能床品牌，推动企业数字化转型，助力建设 “中国数字健康场景”。（内容来源：公众号“清华长三角”）

内容来源：清华长三角&舒福德

1.5 北京出台《加快脑机接口创新发展行动方案（2025-2030年）》

1月9日消息，为抢抓全球脑机接口发展机遇，打造高水平脑机接口创新与产业高地，北京市科学技术委员会、中关村科技园区管理委员会，北京市经济和信息化局联合制定了《加快北京市脑机接口创新发展行动方案（2025-2030年）》。到2027年，产出一批重大原创性成果，突破脑机接口电极、芯片、编解码算法等关键核心技术，推动小型化高通量植入式传感器、高通道采集刺激一体化植入式芯片、植入式微型电池等产品性能达到国际领先水平，打造世界领先的智能脑机系统，并在临床上得到初步应用。培育3-5家具有核心竞争力的潜在独角兽和独角兽企业，进一步提升产业引领力。推进创新源头与产业应用紧密衔接、深度融合，建成2-3个产品特色体验和展示中心，加速推动一批脑机接口新技术、新产品、新模式在多场景的落地应用。（内容来源：每日经济新闻）

2.1科技新产品

温致VNS安睡仪

温致科技2025年数字健康新品发布会上亮相的是温致VNS安睡仪，这是应用迷走神经调控技术（Vagus Nerve Stimulation，简称VNS）的非侵入式脑机接口在消费端的初次落地。该产品凝聚了神经科学、AI算法与人体工学设计于一体，以经耳迷走神经调控技术为银针，以中医传统耳穴理论为蓝图，通过精准刺激耳部的迷走神经分支，利用神经信号的传导机制，对大脑及身体的相关功能进行调节。

图片来源：温致科技

VNS安睡仪内置的四种调节模式能够分别帮助用户改善睡眠困难，增加深睡时间，舒缓压力情绪，提升日常活力等，尤其是对有原发性睡眠障碍、压力大、焦虑、或者有慢性疼痛的人群有良好效果。在正确使用和长期坚持下，其有望成为每个人身边必备的情绪疗愈师。

“VNS技术和此前广泛使用的CES技术相比：临床研究表明两种技术对于睡眠障碍患者均有效效果，但两者相比，taVNS的靶点位置，位于迷走神经的耳支分布区域，调控的神经系统较为明确，与迷走神经和自主神经密切相关；而CES的靶向性较为模糊，由于两个电极的位置分别在左右耳垂，电流流过大脑区域的路径不明确，是否直接作用于颅骨不明确，属于比较宽泛的经颅刺激。”相关专家介绍到。（内容来源：新浪财经）

2.2专利新动态

深圳市量子慧智科技取得助眠音乐音量自动控制电路专利，提升用户使用体验

2025年1月8日消息，国家知识产权局信息显示，深圳市量子慧智科技有限公司取得一项名为“一种助眠音乐音量自动控制电路”的专利，授权公告号CN 222263003 U，申请日期为2024年4月。

专利摘要显示，本实用新型公开了一种助眠音乐音量自动控制电路，所述助眠音乐音量自动控制电路包括：功能模组以及电源电路，所述功能模组与所述电源电路电性连接，所述功能模组包括主控制电路、音量控制电路、蓝牙音乐播放电路、功放电 路、扬声器组件以及睡眠检测电路，其中，所述主控制电路分别与所述睡眠检测电路以及音量控制电路电性连接，所述音量控制电路还分别与所述蓝牙音乐播放电路以及功放电路电性连接，所述功放电路与所述扬声器组件电性连接。本实用新型中所述主控制电路通过睡眠检测电路所获取的生命体征信号确认用户的睡眠状态，并基于音量控制电路来配合实现助眠音乐的音量自动控制功能，从而极大的提升了用户的使用体验。（内容来源：金融界）

2.3研究新发现

2.3.1 找个伴能让人睡得更好？两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感

你经常做噩梦吗？譬如被不明生物追赶，拼命逃跑，又譬如在迷宫般的废墟里找不到出口，梦境黑暗或者慌乱，甚至被吓得陡然惊醒，恐惧如潮水般涌来，噩梦的余悸仍久久萦绕心头，挥之不去。

如果是这样，可以关心下自己，最近是不是过于孤独了。是的，你没听错，“做噩梦”和“孤独”两者之间确实存在千丝万缕的联系。因此，如果你比较“宅”，家人和朋友劝你多出门与人交往，这绝非毫无根据的唠叨，而是有科学依据的！

来自亚利桑那大学等机构的研究学者发表了一篇题为“Interpersonal Loneliness Predicts the Frequency and Intensity of Nightmares: An Examination of Theoretic Mechanisms”的研究论文[1]，基于孤独的进化理论（ETL），通过两项研究探讨孤独与噩梦之间的关系及潜在机制，研究发现，孤独能显著预测噩梦频率和强度，压力是连接孤独与噩梦之间的关键纽带，且过度觉醒和沉思也是不可忽视的重要因素。（内容来源：公众号“生物谷”）

论文截图：DOI: 10.1080/00223980.2024.2378418

2.3.2轻微摇晃可促进睡眠，上交大团队发现提升睡眠质量新方法

人们会注意到轻微且有节律的振动有时候能够导致困意，增加睡眠时间。比如在轻微颠簸路面行驶汽车里的乘客，以及怀抱着的婴儿，一些平缓的摇晃似乎能显著缩短他们的入睡时间。但是大家还不知道这些轻微振动与睡眠的关联机制，比如通过哪些机械感觉神经或感觉器官，如何影响到睡眠调控的神经中枢等。此外，振动能否作为一种无创、便捷的物理刺激方式，应用于睡眠障碍的治疗，也是一个未知且值得探究的问题。

近日，Advanced Science发表了来自上海交通大学Bio-X研究院平勇和复旦大学肖晓研究团队的一项合作研究工作。研究人员发现不同的机械振动刺激模式对动物睡眠影响存在着显著差异，比如振30s、停30s（30s/1min）模式能最显著地促进果蝇睡眠，而1min/2min则是促进小鼠NREM睡眠的最优模式。进而，这种间歇性振动刺激诱导睡眠被证明为有效睡眠，并被定义为iVIS。（内容来源：公众号“学术经纬”）

论文截图：DOI：10.1002/advs.202411768

近期，健康领域动作频频，政策层面发力，国家卫健委推动心理与睡眠门诊下沉，北京布局脑机接口发展，旨在提升全民心理健康及借助前沿科技解决健康问题。企业积极创新，温致科技发布数字健康方案、新品，CES 展上众多中企携智能健康产品展示实力，彰显科技赋能健康产业的活力。学术科研也有新突破，从孤独感与噩梦关联，到摇晃促眠机制的发现，为改善睡眠质量提供新思路，而专利成果助力优化助眠产品体验，各维度协同，助力大众健康水平提升。

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