中国睡眠研究会官方指导

1.1 守护儿童睡眠呼吸健康，首都儿童医学中心多学科联合门诊精准护航

在“儿科与精神卫生服务年”的时代号召下，首都医科大学附属首都儿童医学中心持续深耕儿童健康领域，继睡眠医学中心成立后，医院再次发力，整合全国顶尖医疗资源与权威专家团队，正式推出睡眠多学科联合门诊（MDT门诊），以创新诊疗模式，为儿童睡眠呼吸健康开启精准诊疗新篇章。

睡眠多学科联合门诊聚焦儿童睡眠呼吸障碍这一复杂医学领域，以多学科联合诊疗为“利器”，向复杂疑难病例发起挑战，为患儿家庭提供科学、系统、整合性的医疗方案。优质睡眠是儿童身心健康发展的基石，未来，睡眠多学科联合门诊将继续以专业的医疗技术与温暖的人文关怀，守护每一个孩子的甜美梦乡，助力他们在健康睡眠中茁壮成长。（内容来源：首都儿科研究所）

1.2 RingConn智能戒指亮相上交会，以健康监测新技术引领行业发展

6月11日至6月13日，中国(上海)国际技术进出口交易会(以下简称“上交会”)在上海隆重举行。作为我国技术贸易领域的国际性、综合性展会，本届上交会以“开放合作：赋能新质生产力与可持续发展”为主题，汇聚了全球范围内的前沿科技创新成果。中国智能戒指品类开创者RingConn智能戒指受邀参展，凭借其健康监测技术与创新设计，成为展会现场备受关注的焦点之一。

图片来源：网络

RingConn智能戒指的专业性能已获得国内外顶尖医疗机构和科研单位的广泛认可。从实验室走向市场，从中国走向世界，作为中国智能戒指行业的开拓者和引领者，RingConn智能戒指正在用科技创新重新定义健康可穿戴设备的可能性。在上交会这个国际化的舞台上，RingConn智能戒指不仅展现了"中国智造"的硬核实力，更传递了科技赋能健康生活的美好愿景。（内容来源：天极网）

1.3 Somnee完成1000万美元融资以继续开发AI神经科技睡眠可穿戴设备

美国睡眠科技领军企业Somnee近日宣布完成1000万美元种子扩展轮融资。该公司由著名睡眠专家马修·沃克博士与加州大学伯克利分校科学家团队于2022年创立，致力于开发突破性AI神经科技与软件解决方案。

图片来源：Somnee

新融资将用于推出获奖智能睡眠头带的第二代产品，该产品搭载专利SmartSleep AI操作系统，可实现个性化脑图谱绘制、实时监测及全周期AI干预。目前NBA多支球队及其训练团队正在试用第二代产品。公司正加速拓展914亿美元规模的助眠市场，致力于通过个性化神经科技改善全球睡眠质量。（内容来源：公众号“瑞腾国际体育科技ABSG”）

1.4 蚂蚁在AI医疗赛场加速快跑

近日，蚂蚁集团宣布与首都医科大学附属北京友谊医院（以下简称“友谊医院”）正式签署共建协议，双方将围绕AI医疗创新服务、重大临床学科项目、科研数据共享等展开深度合作，探索AI医疗融合新范式。

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蚂蚁集团以医疗大模型为核心，以AI健康管家、好大夫为纽带，形成了“医疗机构—医生—患者”的三维服务体系，打通了医疗AI从诊疗、服务到健康管理的闭环。（内容来源：动脉网）

2.1科技新产品

2.1.1 佳明推 Index Sleep Monitor 可穿戴设备：专业洞察睡眠健康

6月19日消息，佳明（Garmin）发布 Index Sleep Monitor 可穿戴设备，有 S–M 和 L–XL 两种尺寸，售价 169.99 美元。

图片来源：佳明

Index Sleep Monitor 主打“睡眠健康全景分析”，通过传感器追踪睡眠周期（REM、深度睡眠、浅睡眠）、呼吸频率及体动次数，并生成睡眠质量评分。Index Sleep Monitor 目标用户为注重日常健康监测人群，兼容安卓和 iOS 系统，支持与 Garmin Connect 平台同步运动数据，形成健康数据闭环。

佳明 Index Sleep Monitor 佩戴于上臂，采用柔软的 Velcro 尼龙搭扣固定，无屏幕、无按键，内置佳明光学心率传感器，强调轻量化、透气性和机洗功能。佳明在营销中反复突出“舒适性”，并配备振动唤醒功能，通过手臂震动替代手腕震动，减少对浅睡眠者的干扰。（内容来源：科技媒体the5krunner）

2.1.2 声阔Sleep A30睡眠耳塞新品发布，支持主动降噪

近期声阔推出了一款声阔 Sleep A30 睡眠耳塞新品，产品采用入耳式设计，支持 ANC 主动降噪。声阔 Sleep A30 耳机采用入耳式设计，整体较薄，配合柔软的硅胶材质和充气耳翼设计，佩戴更舒适，侧睡场景也有更好的体验。耳机采用双层耳塞套设计，提供更好的被动隔音效果。

图片来源：声阔

这次声阔 Sleep A30 对噪音屏蔽系统做了进一步升级，现在支持 ANC 主动降噪了。充电盒可实时监测鼾声，分析噪声等级和频率，动态调整噪音屏蔽效果。耳机支持自适应鼾声屏蔽音频，自适应算法可根据实际情况调整音频，带来更好的鼾声屏蔽效果。

检测到睡眠时，音频还会自动停止播放，减少干扰。耳机支持通过 App 自定义睡前音频、内置闹钟等。耳机声音库提供丰富的有色噪音和自然声音，可自行混合、调整音量等，打造出更适合自己的音频。

声阔 Sleep A30 支持查找耳机功能，通过配套 App 可以让耳机发出声音，便于寻找。（内容来源：我爱音频网）

2.1.3 RingConn 2代智能戒指：突破性技术创新，全球首款睡眠呼吸暂停监测戒指

新推出的RingConn 2代智能戒指实现了行业突破，成为全球首款支持睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)监测的智能戒指产品。该产品采用每次2秒的高频血氧监测技术，监测准确率达到90.7%以上，能够精准捕捉用户在睡眠过程中出现的呼吸异常情况，并生成详细的健康分析报告。

图片来源：RingConn

相较于传统的医院检测方式，RingConn 2代智能戒指具有显著的便携性和舒适性优势，更适合用户进行长期居家监测，为早期发现和干预睡眠呼吸问题提供了创新解决方案。此外，该产品还整合了女性健康管理、久坐提醒、体温异常预警等实用功能，构建了全方位的健康守护体系。（内容来源：天极网）

2.2研究新发现

2.2.1 最佳入睡时间是几点？研究表明：晚上10-11点间入睡最利于心血管健康，12点后入睡显著增加心血管风险，做不到？试试提早1小时入睡

很多人每天“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，一边熬夜畅快淋漓，一边为健康焦虑深深自责，在“睡觉”这件事上，显得无比拧巴。熬夜的危害到底有多大？不好好睡觉后果如何？

来自英国研究团队的一篇论文[1]或许能带给你新的思考，这篇文章题目为“Accelerometer-derived sleep onset timing and cardiovascular disease incidence: a UK Biobank cohort study”，发表在European Heart Journal-Digital Health期刊上，结果发现心血管疾病（CVD）发病率与入睡时间之间存在U形关系，特别是对于女性而言，晚上10-11点入睡CVD风险最低，并且睡眠不规律与心血管疾病风险增加有关。（内容来源：生物谷）

图片来源：论文截图

2.2.2 孩子打鼾又肥胖别大意！Diabetes Obes Metab｜中重度睡眠呼吸暂停会伤胰岛素代谢，增加糖尿病风险

在儿童肥胖问题日益严峻的当下，睡眠健康与代谢平衡的关联正受到越来越多的关注。

近期，Diabetes Obes Metab杂志刊载的一项重要研究Obstructive sleep apnea is associated with impaired insulin clearance and hepatic insulin sensitivity in paediatric obesity揭示，中重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）与肥胖儿童的胰岛素清除功能受损及肝脏胰岛素敏感性下降密切相关，这一发现为理解儿童代谢紊乱的发生机制提供了新视角。（内容来源：生物谷）

图片来源：论文截图

2.2.3 睡前运动越猛，睡眠越崩？Nature子刊：运动在习惯性入睡后2小时结束，入睡时间延迟80分钟，睡眠时长缩短超42分钟！

很多人白天上班、上学，习惯在晚上运动，同时也觉得疲惫后更容易入睡，但你的身体可能并不这么想——运动的时间、强度和时长，就像一把“双刃剑”，既能助眠，也可能让大脑和身体过度兴奋，反而导致入睡困难、睡眠变浅，甚至半夜惊醒。

为什么有些人练完睡得香，有些人却越练越清醒？这是什么原因？那究竟晚上适不适合运动，运动强度如何把控？有没有相关科普呢？

近日，一项近期发表在国际权威期刊Nature Communications上的大型研究，通过分析近1.5万名体能活跃个体长达一年的可穿戴设备数据（累计超过400万个睡眠夜），首次系统性地揭示了晚间运动的“时间”和“负荷”（同时考虑强度与时长）与客观睡眠及夜间自主神经功能之间的剂量-反应关系。（内容来源：梅斯学术）

图片来源：论文截图

2.3专利新动态

珠海如然智能科技申请灯具控制相关专利，可解决用户睡着未关灯导致的资源浪费和睡眠不良问题

2025年6月17日消息，国家知识产权局信息显示，珠海如然智能科技有限公司申请一项名为“灯具控制方法、装置、电子设备及存储介质”的专利，公开号CN120166609A，申请日期为2025年04月。

专利摘要显示，本申请实施例公开了一种灯具控制方法、装置、电子设备及存储介质，应用于智能家居技术领域，可解决用户不小心睡着但未关灯，那么不仅容易造成资源浪费，并且还会因为灯光照射导致睡眠不良的问题。该方法包括：实时采集用户的睡眠数据；根据睡眠数据，确定用户的睡眠状态；当睡眠状态指示用户已进入睡眠时，关闭目标灯具。（内容来源：金融界）

睡眠健康产业的深层变革，本质是 “生物节律数字化” 与 “健康管理智能化” 的交汇。当 AI 大模型学会解析睡眠脑波，当脑机接口实现无创神经调控，当睡眠数据成为预测全身健康的 “生物密码”，人类或将重新定义 “睡眠” 的价值 —— 它不再仅是休息，而是主动管理生命质量的核心入口。在此过程中，技术创新、伦理规范与产业协同的平衡，将决定这场睡眠革命的深度与广度。