中国睡眠研究会官方指导

1.1 温致科技携VNS安睡仪亮相德国柏林国际消费电子展（IFA）

2025年9月5日，为期五天的德国柏林国际消费电子展（IFA）在柏林展览中心正式开幕。作为全球消费电子领域最具影响力的三大展之一，IFA已有百年历史，是全球消费电子市场的重要风向标。

在年初的美国CES展会后，温致团队携VNS安睡仪等产品再次登上IFA这一世界级舞台，为全球用户带来一份来自数字科技的健康问候。

图片来源：温致科技

本届IFA展会以“智能生活·可持续未来”为主题，聚焦人工智能、绿色科技等前沿领域。温致团队带来的VNS安睡仪，一经亮相，就获得了国际友商的纷纷驻足。客户表示，将前沿的迷走神经调控（taVNS）技术应用于睡眠改善极具创新性和人文关怀。尤其在产研理念上，温致不仅切实解决用户的失眠、焦虑等痛点需求，还充分考虑了便捷性和使用场景的多元性。众多渠道伙伴表示希望与温致建立意向合作，通过VNS技术为存在失眠、焦虑等困扰的用户等带来帮助。（内容来源：北青网）

1.2 达利雷生为中国失眠患者提供治疗新方案，临床使用正式启动

2025年9月5日，首都医科大学宣武医院成功开出全国首张达利雷生处方，标志着这款全球新一代抗失眠药正式进入中国临床使用，为我国近3亿失眠患者提供全新的治疗选择，目前达利雷生已在阿里健康平台正式首发。

达利雷生为处方药物，必须凭执业医师处方购买和使用。患者需在医生指导下使用该药物，通常建议睡前30分钟内服用。常见适用人群包括：入睡困难型失眠、睡眠维持困难型失眠，以及同时存在这两种情况的混合型失眠患者。

此外，阿里健康与先声药业已于9月2日达成战略合作，双方将整合各自在数字化健康服务与创新药研发方面的优势能力，为中国患者提供从寻药、在线问诊到健康管理的一站式失眠解决方案。双方将共建"睡眠疾病中心"，联合睡眠行业权威临床专家，通过多样化科普形式，推进失眠领域健康知识的传播，建立大众对睡眠健康的认知，构建全周期睡眠管理体系。（内容来源：大江网）

1.3 2025世界睡眠大会在新加坡举办

近日，由世界睡眠协会（World Sleep Society）主办的世界睡眠大会在新加坡举办。大会每两年举办一次，被誉为全球睡眠医学界的“奥运会”。大会展示了AI辅助睡眠评估、可穿戴设备、睡眠空间设计等前沿科技成果，并邀请神经科学、精神心理学等多领域专家，聚焦睡眠健康与社会经济、教育体系、公共卫生政策开展研讨，展现临床研究、指南制定、科技转化等方面的最新进展。（内容来源：科技日报）

1.4 DENBA技术闪耀河南睡眠康复会议

9月05-06日，“河南省康复医学会睡眠障碍康复分会第一届第二次学术年会暨2025年睡眠障碍多模态诊疗会议”（以下简称“河南睡眠康复会议”）在郑州圆满落幕。会议期间，睡补补品牌携搭载DENBA技术的睡眠产品亮相会议体验区，吸引郑州大学第二附属医院、鹤壁市人民医院、巩义市人民医院、郑州天坛普华医院等多家知名医疗机构专家现场体验。DENBA技术凭借其非接触式单极空间电场调节功能，提升睡眠质量，获体验者一致好评。

图片来源：会议主办方供图

在河南睡眠康复会议期间，睡补补品牌精心准备了搭载DENBA技术的睡眠产品，供专家们亲身体验。DENBA技术通过非接触式单极空间电场调节人体细胞活性，改善微循环，优化睡眠空间环境，该技术操作便捷、效果显著，为夜不能寐、焦虑等睡眠障碍提供了物理疗愈新选择。体验专家评价道：“DENBA技术实现了无感干预，用户依从性高，尤其适合术后康复及老年群体。”某睡眠中心负责人也指出：“该技术配合传统接触式监测设备，发挥中医治未病的睡眠干预，改善微循环，提升睡眠质量，临床应用前景广阔。”（内容来源：艾瑞网）

1.5 苹果 iOS 26 “睡眠评分”兼容佳明等第三方设备

科技媒体 9to5Mac 9 月 10 日发布博文，报道称苹果在 iOS 26 系统中推出的全新“睡眠评分”功能，不仅下放支持旧款 Apple Watch，还兼容具备睡眠追踪能力的第三方设备。

图片来源：IT之家

T之家注：用户并不需要购买 Apple Watch，只要设备能够记录睡眠数据，例如佳明（Garmin）的智能手表，用户即可在 iPhone 的健康 App 中查看睡眠评分。

更方便的是，睡眠评分与 watchOS 26 并非强绑定。即使 Apple Watch 未升级到 watchOS 26，系统依然会使用设备原本收集的睡眠数据来计算评分。这意味着，iPhone 用户只要更新到 iOS 26，用户便可回溯查看自首次记录睡眠以来的每日评分与分析结果。（内容来源：IT之家）

2.1科技新产品

2.1.1 女性健康、压力管理、AI助手：Luna 2.0智能戒指

健康科技品牌Luna在柏林国际电子消费品展览会（IFA Berlin 2025）上推出了其最新产品——Luna 2.0智能戒指。这款产品不仅重新定义了健康追踪的边界，更以AI驱动的创新功能向行业巨头发起了直接挑战。

Luna 2.0搭载了全新的LifeOS系统，这一系统不仅仅是健康数据的呈现工具，更是一位实时指导的“教练”。根据品牌介绍，LifeOS基于昼夜节律科学、生活方式模式以及超过十亿次睡眠事件的数据，为用户提供高度个性化的健康洞察。

 与传统的健康追踪器不同，Luna 2.0通过AI技术将睡眠、压力管理和生育追踪整合到一个平台中。其睡眠追踪功能新增了昼夜节律对齐、呼吸表现和运动干扰等指标，而压力管理则通过心率、恢复趋势和体温波动的细微变化，为用户提供行动建议。

图片来源：Luna 2.0智能戒指

特别值得一提的是，Luna 2.0针对女性用户设计了周期与生育追踪功能，通过体温和恢复数据预测生理阶段，为女性提供更精准的健康与生育洞察。（内容来源：医健网）

2.1.2 Apple Watch Series 11：轻薄舒适，健康监测新突破

北京时间9月10日凌晨，苹果公司召开了秋季新品发布会，本次发布会上，苹果共推出了四款智能手表新品，分别是Apple Watch Ultra 3、Apple Watch SE 3、Apple Watch Series 11，每款产品都在性能、健康监测、通信及续航等方面实现了显著提升。

图片来源：Apple Watch Series 11

其中，Apple Watch Series 11以其轻薄舒适的佩戴体验和强大的健康监测功能成为了本次发布会的另一大亮点。作为苹果历史上最薄、最舒适的智能手表，Apple Watch Series 11首次支持了5G蜂窝网络，覆盖了中国移动、中国联通、中国电信三大运营商，为用户提供了更加高效的数据传输体验。

在健康监测方面，Apple Watch Series 11新增了心脏和睡眠等健康功能，特别是高血压风险提醒功能，通过机器学习分析数据，能够在30天内检测出用户的高血压风险，并及时提醒用户调整生活习惯。此外，该手表还能追踪用户的睡眠和睡眠呼吸暂停情况，并提供睡眠评分，帮助用户更全面地了解自己的睡眠质量。（内容来源：上海热线）

2.2研究新发现

偶尔的熬夜+赖床反而有利于大脑？！最新研究：睡眠规律性确与认知功能有关，但并不是越规律越好，适度的灵活性才是大脑最喜欢的节奏

近日，日本筑波大学的研究团队在国际睡眠医学顶级期刊《Sleep Medicine》上发表了一项重磅研究，他们发现：睡眠不规律确实可能影响认知功能，但更重要的是——并非睡得越规律就越好。相反，真正对大脑有益的，是“适度规律”——既不死板也不混乱，尤其是将睡眠规律性指数（SRI）维持在60分左右时，人体血清中的脑源性神经营养因子（BDNF）水平最高！

这真可谓是研究到很多人心里去了，让我们一起看看，研究人员是怎么得出这个令人宽慰的结论的~（内容来源：生物谷）

图片来源：论文截图

当前睡眠健康领域呈现 “全球化布局、技术跨界融合、认知迭代升级” 的核心趋势，行业向 “精准化、场景化、国际化” 加速发展：

1. 中国睡眠科技加速出海，技术获国际认可

温致 VNS 安睡仪登陆 IFA 展，标志中国睡眠科技从 “本土创新” 迈向 “全球竞争”，迷走神经调控、非接触监测等技术凭借差异化优势（如便捷性、人文关怀）打开国际市场，推动全球睡眠科技格局多元化。

2. “药物 + 数字服务” 协同，重构失眠诊疗链条

达利雷生的临床落地与阿里健康 “睡眠疾病中心” 的搭建形成互补，前者提供精准药物干预，后者通过数字化平台实现全周期管理，打破 “单一治疗” 模式，提升失眠诊疗的可及性与连贯性。

3. 设备兼容性与功能细分，贴近用户多元需求

苹果兼容第三方睡眠设备、Luna 戒指聚焦女性生育追踪、Apple Watch 新增慢病预警，体现行业从 “通用功能” 向 “细分场景 + 跨设备整合” 转型，既降低用户使用成本，又满足不同人群（如女性、慢病患者）的个性化需求。

4. 物理干预技术崛起，填补非药物干预空白

DENBA 电场调节、VNS 神经调控等非接触式技术，凭借 “无感干预、高依从性” 优势，成为药物之外的重要补充，尤其适配术后、老年等敏感人群，推动睡眠干预向 “安全化、轻量化” 发展。

5. 睡眠认知迭代，从 “绝对规律” 转向 “适度灵活”

日本研究颠覆 “越规律越健康” 的传统认知，揭示 “适度灵活” 的睡眠节律更利于大脑健康，为大众睡眠管理提供科学依据，也引导产品研发（如 AI 作息建议）更注重 “个性化弹性方案”。

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