近日，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，以“小切口”破解学生心理健康突出问题，全面落实健康第一教育理念。
措施聚焦五大核心领域：学业压力方面，严控书面作业总量，鼓励设“无作业日”，减少考试频次且不按成绩排名，扩大优质高中指标到校缓解升学焦虑；运动健康方面，全面推行每天体育活动不低于2小时，开展全员性体育比赛，延长课间活动时间；睡眠保障方面，严禁学生提前到校，保障必要午休，将睡眠状况纳入监测评价；网络管理方面，严禁手机进课堂，鼓励“息屏行动”，净化未成年人网络环境；特殊群体关爱方面，为留守儿童、单亲家庭儿童等建档立卡，“一生一策”提供心理指导，每学期至少1次家访。
同时，措施明确系列保障机制：建设全国学生心理健康监测预警系统，每学年心理测评不超1次；推进“全员育心”，配齐专职心理教师，构建班主任、心理教师、精神科医师三级服务体系；优化校园环境，开展“护苗行动”防欺凌，建兴趣社团丰富生活；强化家校协同，每学期至少2次家庭教育指导，引导家长关注孩子身心；健全部门协同机制，联合卫健、网信等部门建立危机转介机制，用好心理援助热线。
原标题：教育部发布中小学生心理健康10条措施 聚焦减负、睡眠、用网等核心问题
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