中国睡眠研究会官方指导

宝宝树作为中国母婴类社区头部平台之一，始终深耕母婴家庭健康领域，持续关注母婴群体生活痛点。近日，宝宝树联合美的共同发布《2026中国母婴科学睡眠研究白皮书》，依托海量调研数据，全面剖析孕期女性及婴幼儿睡眠现状，精准解读家庭照护需求，为构建科学健康的母婴睡眠环境提供专业参考。

白皮书调研数据显示，孕期女性的睡眠问题十分突出，60.2%的孕妈存在不同程度的睡眠障碍，且这一情况在孕晚期更为明显，占比升至70%。在影响睡眠的诸多因素中，夜间燥热成为主要困扰，62.9%的孕妈因此出现失眠、夜醒等问题。不少孕妈会选择空调缓解燥热，但孕晚期空调使用率仅43%，还有部分孕妈即便感觉燥热也不愿使用，反映出孕期女性对空调使用存在诸多顾虑。

婴幼儿睡眠同样面临诸多难题，超八成宝宝存在睡眠不佳的情况，主要表现为睡不踏实、易出汗、夜醒频繁等。其中，睡觉不踏实、睡觉时出汗、夜间频繁醒来的宝宝均占据较高比例，不适宜的室内温湿度是引发这些问题的重要原因。多数宝妈会通过调节空调、更换被褥等方式改善宝宝睡眠，但仍有34.3%的宝妈难以准确判断宝宝睡眠时的冷热状况，照护过程中存在明显盲区。

在空调使用方面，近九成宝妈存在担忧，冷风直吹、空气干燥、滤网易滋生细菌等问题，是宝妈们不愿整夜开启空调的主要原因。同时，多数家长认可室内温度与空气环境对宝宝睡眠的重要性，温度恒定、空气洁净、湿度适宜、避免直吹、运行安静，是母婴家庭对理想睡眠环境的核心诉求。但目前超八成家庭存在知晓问题却无法有效调节，或是现有设备难以满足需求的情况，市场上适配母婴睡眠的专业设备仍有较大缺口。

基于调研结果，白皮书总结出多项核心洞察。睡眠环境不适是影响母婴睡眠的重要因素，室温波动、冷风刺激等问题，均会干扰孕妈与宝宝的睡眠。同时，家庭科学温控知识不足，普通家电难以满足母婴精细化需求，分阶段适配母婴温控需求、保障使用安全，成为母婴家庭的重要期待。当下，母婴家庭对空气环境的需求已不再局限于基础制冷，更偏向恒温、洁净、静音的综合解决方案。

此次白皮书的发布，是宝宝树在母婴健康领域的深度洞察与美的在空气环境技术的有效结合。未来，宝宝树将继续依托平台优势，携手美的等品牌，聚焦母婴家庭真实需求，不断优化相关产品与服务，助力打造更贴合母婴群体的睡眠环境，让科学育儿理念更好地走进万千家庭。

原标题：宝宝树携手美的发布2026母婴科学睡眠研究白皮书

本文来源：看点时报，转载于中华网，转载引用请注明原出处