中国睡眠研究会官方指导

现代医学已从单纯治疗睡眠疾病，转向全方位守护睡眠健康。7月17日，由中国睡眠研究会主办的2026年睡眠健康与创新发展大会在京举行，众多院士、专家等各界代表，开展学术研讨与行业交流，共探国民睡眠健康高质量发展新路径，并正式发布《睡眠障碍与慢病“同防同治”行动倡议》，呼吁推动睡眠障碍与慢病的同防同治，探索共病管理模式的创新。

睡眠占据人一生三分之一的时间，是与营养、运动并列的健康三大支柱之一，承担着身体休养生息、修复机能的核心作用，对身心健康至关重要。中国工程院院士王辰在《构建睡眠医学研究与发展新范式》的主题报告中指出，需重新定义睡眠在人体健康体系中的核心价值。睡眠健康贯穿全生命周期，而长期睡眠异常会诱发各类慢病问题。所以，睡眠医学未来的核心发展方向，是跳出单纯治疗失眠、睡眠呼吸疾病的局限，以睡眠为切入点开展全人群、全周期共病筛查与长期健康照护。

健康知识宣传员白岩松表示，近年来，中国的睡眠医学已步入新睡眠医学快速启程的阶段。新睡眠医学之所以新，新在“新观念、新方向、新方法”，新在不断地扩大内涵，有更多领域的专家、院士加入研究。

中国睡眠研究会、中国健康促进与教育协会医防融合分会、中国老年学和老年医学学会老龄传播分会共同在大会上发布了《睡眠障碍与慢病 “同防同治” 行动倡议》，从预防端、治疗端、康复端、长期管理端四大维度，提出全社会协同推进睡眠健康管理的行动倡议。

《睡眠障碍与慢病 “同防同治” 行动倡议》发布

吉林大学第一医院睡眠中心主任王赞对倡议进行现场解读：睡眠医学具备天然多学科交叉属性，需要学界、医疗机构、基层医疗、医药产业、全社会公众协同参与，推行“同防同治”创新管理模式，打破慢病与睡眠障碍的恶性循环，实现多病同防同治、守护全民身心健康。

中国睡眠研究会理事长黄志力分享了近年来国内睡眠健康领域的进展：国民睡眠作息整体优化，睡眠时间小幅延长、入睡时间提前，背后依托政策与专业双重助力。政策层面，国家高度重视睡眠健康，将其纳入国民健康管理体系，联动慢病开展同防同治工作。专业层面，行业协会持续出台睡眠障碍诊疗指南与共识，开展全国专家培训与基层巡讲，下沉普及睡眠慢病防治理念，推动新理念、新诊疗规范落地。

北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳指出，我国睡眠医学虽在稳步发展，但仍存在短板。例如，学科顶层设计不完善，尚未形成独立专科体系，呈现多科室分散诊疗的碎片化局面；百姓对睡眠健康的需求增长较快，而医院在相关人才培养方面相对滞后，需强化技术引领、深耕青年人才培养，补齐行业发展短板。

“同防同治”主题专家访谈

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任李庆云，针对很多群众分不清偶发睡不好与病理性睡眠障碍，在现场科普就医指征：持续一月以上，每周超三次的顽固性失眠、伴随打鼾呼吸暂停、白天嗜睡等症状，以及诱发难治性高血压、心脑血管不适、女性疲乏注意力下降等问题，需及时就医。他还提醒大家，需树立科学睡眠认知，不必被睡眠监测数据引发数字焦虑，要摒弃过度忽视或过度焦虑的极端心态。

北京大学第一医院全科医学科主任迟春花则聚焦基层大规模睡眠筛查难以落地的痛点，给予建议：研发精准、高效、便捷的筛查工具与设备，适配全民体检与基层筛查场景。她提出，分级诊疗管理模式，基层负责初步筛查，高危患者转诊至专业机构确诊，同时强调需将睡眠筛查、长期管理与高血压、糖尿病、慢阻肺病、精神心理障碍等慢病共病防治深度融合，落地多病同防同治。

大会还得到中国健康知识传播激励计划的支持和协办，为切实守护群众睡眠健康福祉，与会专家共同建议公众重视睡眠健康，保持健康的生活方式，积极应对睡眠问题，达到良好的生活状态。

原标题：推进睡眠障碍与慢病同防同治 2026年睡眠健康与创新发展大会举行

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