中国睡眠研究会官方指导

躺下半钟头还睡不着、半夜醒了就难再入眠、鼾声震天却越睡越累……你以为只是“没休息好”，背后可能藏着完全不同的睡眠问题。

据统计，我国约3亿人受睡眠困扰，超60%成年人自评睡眠质量不理想，但真正走进睡眠专科接受规范评估的人不到两成，不少人靠助眠产品“凑合睡”。

日前启动的“上城好眠”社区睡眠健康公益筛查行动，正在把专业级脑电睡眠监测送到杭州市上城区采荷街道居民家门口。不用跑三甲医院排队、不用在陌生病房住一晚，居民在家睡一觉，就能拿到一份基于多导睡眠监测的专业报告。

45克的“睡眠实验室”

在家就能测“金标准”

在采荷街道社区卫生服务中心，这套便携式多导睡眠监测设备常被居民围着打量：头部电极采集脑电信号，胸带记录呼吸与体位，手腕同步监测血氧，胸前的核心采集主机仅重约45克，几乎没有佩戴负担。居民完成基础评估与穿戴教学后，就能把设备带回家，在自己熟悉的卧室里完成整夜监测，次日归还设备即可。

“很多人用智能手表看睡眠，但那是算法推算，达不到医学诊断级的采样精度。”杭州神踪科技健康产业事业部总监莫飒枫介绍，多导睡眠监测是全球公认的睡眠障碍诊断“金标准”，可以精准捕捉脑电、眼电、心电、呼吸、血氧等多维度生理信号，清晰呈现深睡、浅睡、快速眼动期的完整睡眠结构，准确识别呼吸暂停、周期性腿动等问题。

和传统医院睡眠监测相比，居家模式既避开了“首夜效应”（陌生环境导致睡眠失常），也大幅降低了检查门槛。整夜采集的数据先由企业自主研发的NTSleep大模型自动标记异常、生成初版报告，再由临床医生复核解读，兼顾效率与医疗精度。

值得一提的是，这套睡眠脑机监测技术，刚在不久前的全球脑机接口×医保创新场景大赛中拿下一等奖。

家门口接住睡眠需求

从“筛查”做到“全周期管理”

65岁的王阿姨被失眠困扰近两年，偶尔靠安眠药勉强入睡，这次特意报名筛查：“吃了这么久药，就想弄明白到底为什么睡不着。”像她这样的居民不在少数，采荷街道社区卫生服务中心今年开设睡眠门诊后，接诊量持续走高，仅10月22日一上午就接诊约25位患者，其中中老年群体占比最高。

采荷街道社区卫生服务中心主任周其刚表示，不少居民面对睡眠问题要么盲目购买保健产品，要么长期依赖安眠药，从未经过系统评估。“有了脑电监测，我们能精准找准睡眠不佳的根源，再给出针对性的干预方案，而不是笼统地说‘失眠了’。”

本次筛查并非“测完就结束”。项目由上城区卫健局主办，采荷街道社区卫生服务中心联合神踪科技承办，杭州市中医院协办，形成了“咨询评估—睡眠监测—报告解读—分类诊疗—专科转诊—持续随访”的完整闭环。

截至10月22日，行动报名已超260人，完成有效监测100例以上。后续社区将为有睡眠健康风险的居民建立专项档案，轻症由家庭医生跟进干预，疑难病例直接衔接上级医院转诊通道。

杭州市中医院主任中医师、浙江省睡眠研究会会长张永华提醒，长期睡眠不佳会升高糖尿病、心脑血管疾病、认知障碍的发病风险，但失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱的干预方式完全不同，精准监测是规范治疗的前提。

这一社区筛查模式，也正是杭州“市级医院—区县医院—社区卫生服务中心”三级睡眠健康服务网络下沉的缩影。

脑机科技走出实验室

在社区场景长出民生价值

作为落户上城的本土脑机接口企业，神踪科技是国家高新技术企业、中国脑机接口联盟创始成员单位、工信部脑机接口标委会委员单位、全国信标委脑机接口分委会委员单位，核心研发团队均来自浙江大学。

在企业看来，睡眠是脑机技术离普通人最近的落地场景，从提供软硬件设备，到深度参与筛查、解读、健康管理全流程，技术正在从实验室走向真实的民生服务。

而上城密集的社区卫生网络、顺畅的上下级医疗机构协作机制，也为脑机科技提供了最鲜活的应用场景。一次睡眠监测不只是一份报告，更能通过社区家庭医生沉淀为长期健康管理，让前沿技术在高频的日常使用中持续迭代优化。

曾经只出现在科研院所、三甲专科诊室的脑机监测技术，如今走入寻常百姓的卧室。前沿科技褪去高冷外衣，化作守护睡眠的民生服务。接下来，“上城好眠”公益筛查活动还将持续开展，帮助更多居民科学排查睡眠隐患。

原标题：戴45克硬科技睡一晚，杭州上城把诊断级睡眠监测送进社区

本文作者：潮新闻客户端 通讯员 胡仙艳，转载于钱江晚报，转载引用请注明原出处