中国睡眠研究会官方指导

前言

退休之后，时间终于宽松下来，不用赶早八，也不用熬大夜。时间变多了，但很多老人的夜晚，反而更难熬了。

夜里容易醒，早上醒得早，让本该放松的睡眠成为一件累人的事。

眼下，随着工作学习生活的节奏越来越快，如何让人们好好休息，尤其是让本来就觉少的老年人获得一夜安眠，成为经济社会中的一大课题，睡眠经济与银发经济又能碰撞出怎样的火花？

01 睡觉，正在成为科技的新战场

10月19日，王腾宣布，ISHO今日宜休AI睡眠科技生态产品发布会将于10月29日19时举行，其首款产品为ISHO Ring智能戒指。

王腾这个名字，数码科技行业的人不陌生，他是前小米中国区市场部总经理兼REDMI品牌总经理。

从手机行业转战AI睡眠赛道创业，他到底看中了什么？

在36氪的专访里，他认为过去大厂的穿戴设备能告诉用户昨晚睡眠质量如何，但给不出解决方案；传统家居品牌做床垫、做枕头，各守一隅，跨不出品类边界。

而他希望打通软硬件后，给用户提供从监测到干预的闭环服务。

简单说，就是硬件负责采集数据，软件负责解读数据，靠数据留住人，再把生意延伸到“睡得更好”这件事本身。

今年1月，今日宜休成立仅14天便完成数千万元种子轮，高瓴创投、智元机器人、喜临门、云九资本等入场，投后估值达2亿元；5月，公司又完成新一轮融资，据36氪报道，累计融资规模已上亿元。

但睡眠监测，可穿戴设备并不是唯一入口。

9月，慕思推出T12智能床及新款智能枕，称其为行业首款端侧AI智能床，搭载一颗10纳米制程、64位SOC处理器，并将本地算力首次应用于智能寝具，断网状态下仍可正常工作。2026年上半年，慕思股份AI产品实现收入2.36亿元，同比增长95.69%。

同样在9月，瑞迈特推出E6睡眠呼吸机，产品围绕“AI、舒适、长期管理”三个方向设计，针对家用呼吸机常见的“参数不会调、气流不适应、用了不知道效果”等痛点，目标是把设备从单一治疗工具延伸为长期健康管理终端。

国际玩家的动作同样密集。今年4月，美国智能温控床套品牌Eight Sleep正式进入中国市场，其Pod智能深眠系统起售价19999元；9月，第六代产品Pod 6在中国及全球37个国家和地区同步首发，入门价进一步下探至14999元。其产品覆盖全球37个国家和地区，累计沉淀约10亿小时睡眠数据，估值达15亿美元。

据品牌方舟披露，中国已成为其全球增速最快的单一市场。

一枚戒指、一张床、一台呼吸机，尽管入口不同，但指向却是同一个问题，睡觉，正在从一件自己的事，变成设备、算法和服务共同参与的场景，无数的企业砸下重金，以各种各样的设备投入市场，只是为了能让你睡得好一点，再好一点。

02  时间多了，老人为什么还是睡不好？

尽管王腾对自己的首批用户的画像是，高学历、高收入、高压力的职场精英人群。但无论是年轻人还是老年人，谁又不渴望一夜安眠呢？

先看一组数据，中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升，65岁及以上年龄组最高，达73.7%。

睡眠困扰包括：夜间如厕（32.7%），做事情精力不足（20.1%），夜间易醒或早醒（18.2%），入睡困难（14.0%）。

有的人觉得，老年人觉少是年纪大了，这是正常现象，但医学界的答案恰恰相反。对老人来说，睡不好直接影响着身体健康。

首先可能是大脑出了问题。华盛顿大学医学院的研究发现，仅仅一夜没睡，与阿尔茨海默病相关的tau蛋白水平就会升高，并随时间加速扩散；加州大学伯克利分校团队的早年研究也提示，深度睡眠不足与大脑中β-淀粉样蛋白沉积相关，后者正是痴呆的核心标志物。

10月刚刚发布的《中国老年人睡眠管理新范式专家共识》把这一方向说得更明确，老年睡眠医学正从“控制症状”转向“促进大脑健康与重塑昼夜节律”，延缓认知衰退正是睡眠管理的核心目标之一。

其次，出问题的还可能是心脏。打鼾常被当作睡得香的表现，但它背后可能藏着睡眠呼吸暂停，夜里反复的呼吸中断带来间歇性缺氧，血压随之升高，心脏负荷夜复一夜地累积。

妙佑医疗国际的资料指出，未经治疗的睡眠呼吸暂停会显著增加高血压、心脏病发作、中风和心律失常的风险；国内2024年也专门发布了《心血管疾病患者阻塞性睡眠呼吸暂停评估与管理专家共识》，把两类问题的联合管理写进临床路径。

最后，老人的行动能力也可能受到影响。多项研究显示，老年人的睡眠特征与跌倒及跌倒相关骨折的发生密切相关。夜里频繁起身，本身就发生在一天中最容易出事的时段。睡眠障碍还与老年衰弱相互缠绕：有针对中国老年人群的研究显示，衰弱患病率在12.8%—44.3%之间，高于亚洲总体老年人20.5%的衰弱患病率。

对老年人来说，改善睡眠不是一道生活品质题，而是守住大脑、心脏和行动能力的健康题。这三样，恰恰决定了晚年生活能不能自理、要不要人陪、进不进机构。这正是银发睡眠科技最硬核的需求底座。

那么，老人为什么睡不好？

《社区老年人睡眠健康与康复管理中国专家共识（2025年版）》给出了系统的答案：年龄相关的睡眠结构变化、慢性疾病、情绪问题与生活节律改变。再加上慢性疼痛让人夜里反复醒来，夜尿频繁打断深睡，退休后节律骤然松弛，独居的孤独感在深夜放大。

尽管原因各不相同，但先让老人的夜晚被看见，才有可能再针对原因去改善睡眠。

内蒙古鄂尔多斯一个社区在约100户老人床头装上了睡眠雷达探测器，无接触采集呼吸、心率与体动数据，一旦出现异常信号，自动推送给家属和社区调度端。对独居老人来说，“被看见”本身就是睡得安稳的前提。

呼吸的问题，医疗设备已给出成熟答案。以瑞迈特为例：呼吸机解决夜间缺氧与憋醒，配套的云平台让医生远程查看数据、调节参数。很多老人不是没有设备，而是参数不对、中途放弃。把呼吸暂停管住，血压和心脏的夜间负荷也随之下降。

排在睡眠困扰第一位的 “夜间如厕”，答案不在床上，在光里。昕诺飞飞利浦LumCare安瑞照明方案把离床自动亮灯、缓亮渐变做进卧室，接住夜间起身的安全；其ToF雷达与AI算法还能识别跌倒等异常并通知家属，不用摄像头，也不用佩戴任何设备。

光照的价值不止于起夜。英国萨里大学2025年的研究让36名60岁以上成年人接受11周光照对比，发现早晨富蓝光有助于改善睡眠与日间状态，晚间则相反。什么时候给什么光，正在从研究结论变成可购买的产品方案。

03  睡眠与银发，时代里的浪花

生活能自理的退休老人、需要家属协助者、失能卧床者，各自对应着不同的产品形态：一枚为职场人设计的戒指，和一张为失能老人准备的监测床垫，是同一波浪潮里的两朵浪花。

艾媒咨询估算，中国睡眠经济市场规模从2016年的2616.3亿元增长至2025年的5737.2亿元，年均复合增长率约9.12%，预计2030年将达到7904.3亿元。

其中，2025年中国智能床市场规模约49.3亿元，未来几年预计将保持20%以上的高速增长，2029年有望突破百亿元；而相较北美等成熟市场，中国智能床的渗透率仍处于较低水平，增长空间可观。

从大众消费到智能硬件，睡眠市场的层次正在变得丰富，而银发群体正是当下最具确定性的市场增量之一。

麒盛科技2026年上半年营收17.25亿元，同比增长18.22%，旗下舒福德品牌的S-Senior悦龄智能床，直接面向银发人群设计：睡眠体征持续监测、健康风险三级预警，还配上了起身辅助功能。

艾媒咨询调研显示，消费者购买智能床的动机中，健康管理需求占42.9%，仅次于“智能装修一步到位”，价格接受度集中在5000—15000元，这与适老家庭“功能要实用、预算要克制”的消费逻辑高度重合。

瑞迈特2026年上半年家用呼吸诊疗产品收入约5.47亿元，同比增长56.73%。睡眠呼吸暂停的管理不是一锤子买卖，设备卖出后，面罩适不适合、参数要不要调、数据怎么看、什么时候复诊，每一个环节都是面对老年人的服务机会，也都沉淀着用户的信任。

同时，软件的入场券也已经发出，今年7月，正岸健康的慢性失眠数字疗法“如眠”获批三类医疗器械注册证。据动脉网报道，这是国内首个获批用于治疗慢性失眠的数字疗法三类证产品，注册试验由北京大学第六医院等五家医疗机构共同开展，超过1000名中重度慢性失眠用户参与验证，八成以上反馈睡眠质量明显改善。CBT-I的数字化，从海外的研究验证，走到了国内的牌照落地。

设备之外，还有更多的畅想空间。

上海碧云颐养院通过床垫数据直达护理工作站，能够实时监测老人的睡眠、心跳、呼吸、是否在床等信息，让护理员对老人的状况一目了然，针对性进行护理，院外的家属也可以通过手机，实时查看相关信息。

这一方向在国际市场同样得到验证。日本寝具巨头Paramount Bed的“眠りCONNECT”服务，通过将床下传感器内置SIM通信单元直连云端，看护人员用专用应用即可查看长者的睡眠与体征；截至2025年3月，签约护理机构已超过600家，2025年还新增了居家适用方案，从机构验证走向家庭延伸。其与中国市场正在发生的路径，几乎同频共振。

睡眠科技如何走近老年人？答案或许藏在那些不需要被察觉的时刻里。是床垫里的传感器，是头顶的灯，也可能是小小的戒指与手表，科技没有催着老人追赶它，反而是科技停下脚步，为老人接住每一个难眠的夜晚。

原标题：成立14天拿下数千万种子轮：前小米高管杀入睡眠赛道，银发科技成新战场

本文作者：徐龙捷，转载于微信公众号：AgeClub（ID：AgeClub），转载引用请注明原出处