中国睡眠研究会官方指导

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2024 年 9 月 10 日，华为与苹果这两大科技巨头竟不约而同地在同一天举办新品发布会，宛如两颗璀璨星辰在科技天空中交相辉映，瞬间点燃了全球消费者与科技迷们的热情，打造出一场令人热血沸腾的科技盛宴。

这两场发布会，堪称安卓与 iOS 两大阵营尖端创新成果的集中展示，尽显科技领域竞争之激烈与发展之无限可能。其中，智能睡眠监测功能作为两大品牌新品的闪耀亮点，成功吸引了各界目光。

华为：专业护航，构建科学睡眠体系

华为在 2024 年新品发布会上带来的智能睡眠监测功能令人惊叹。

华为手环 9 首发搭载了 huaweitrusleep™4.0 科学睡眠体系。这一体系新增了对睡眠心率、睡眠血氧饱和度、睡眠呼吸率等生理指标的监测，能够全面且深入地评估用户的睡眠状态。值得一提的是，华为手环 9 的睡眠呼吸暂停筛查软件已获得药监局二类医疗器械注册证，可对睡眠呼吸暂停低通气综合征进行初步筛查，将医疗级的睡眠健康服务送到用户手中。

同时，华为运动健康 app 携手睡眠领域专业伙伴，为饱受失眠困扰的用户提供专业的失眠康复服务。而且还推出了 “智能睡眠改善计划”，不仅能生成睡眠改善行动计划，还能跟踪改善效果，以科学的方式引导用户每日睡眠，全方位助力睡眠质量提升。

苹果：以科技引领，洞彻睡眠奥秘

在 2024 年秋季发布会上，苹果推出的新品在智能睡眠监测功能方面实现了再度升级。

Apple Watch Series 10 与 Apple Watch Ultra 2 新增了专用睡眠呼吸暂停检测设置。借助手表的加速度计以及随时间积累的数据测量，能够精确地判断睡眠者是否存在睡眠呼吸暂停的情况。这一功能不仅为用户提供了更全面的睡眠健康监测，更是在守护用户睡眠安全方面迈出了关键一步，能及时将潜在健康问题 “揪出”。

此外，iPhone 与 Apple Watch 之间的协同配合变得更为紧密。通过 iPhone 上的 “健康” App，用户可以轻松查看睡眠时长、质量等数据，再结合 Apple Watch 所提供的详细监测信息，如睡眠期间的呼吸状况等，一幅全方位的睡眠画卷便在用户眼前徐徐展开。

其他科技厂商：不懈努力与积极探索

除了苹果和华为，其他手机厂商在智能睡眠监测功能方面也在持续发力与积极探索。

三星在 2024 年第三季度推出了多款智能设备，涵盖智能戒指、智能手表以及折叠屏手机等。这些设备在智能睡眠监测与管理功能方面各具特色。其中，三星 Galaxy Ring 智能戒指重量仅在 2.3g 至 3g 之间（因尺寸而异），佩戴时几乎可忽略其存在。它支持睡眠分析和睡眠人工智能算法，能生成睡眠得分，对入睡情况、睡眠时的心率和呼吸频率等健康指标进行监测，并生成详细的睡眠质量分析报告。依据各项指标结果与专业分析，为用户提供直观的健康参考与个性化生活建议，助力用户优化健康状态。此外，它还兼具血氧和心率监测以及打鼾情况识别与记录等功能。

小米手机的 AI 睡眠优化功能能够根据用户手机使用习惯构建用户模型，对睡眠状态进行预测。同时，还具备自动记录鼾声和梦话的功能。

OPPO Find X7 系列通过 “健康” App 可对睡眠分期、心率、呼吸率以及鼾声等指标进行监测，从而综合评估睡眠质量。其 “舒眠模式” 利用先进的屏幕技术，将对褪黑素分泌的保护能力提升了 20%。

未来数字睡眠市场趋势：观点与洞察

1. 迈向更精准的监测技术

随着科技的飞速发展，未来的数字睡眠监测技术必将迈向更高的精准度。它不仅能够精确监测睡眠时长、质量等基本指标，更能深入挖掘睡眠中的生理参数，如心率变异性、脑电波等，为用户呈上一份更全面、更专业的睡眠健康报告。这意味着我们将能更深入地了解自己的睡眠状况，如同拥有了一把打开睡眠奥秘的 “金钥匙”。

2. 打造个性化的睡眠解决方案

每个用户都有着独特的睡眠需求与问题，未来的数字睡眠产品应更加聚焦个性化。通过大数据分析与人工智能算法，为用户量身定制睡眠改善方案，涵盖睡眠环境优化、作息调整建议、放松训练等多方面。这就像为每个用户打造了专属的 “睡眠管家”，全方位满足个性化需求。

3. 实现多设备协同与融合

手机、智能手表、手环等设备将实现更紧密的协同与融合，携手为用户提供全方位的睡眠监测与管理服务。例如，手机作为数据中心与智能穿戴设备紧密配合，实时监测睡眠数据，并提供个性化提醒与建议。这将构建起一个无缝衔接的睡眠监测与管理生态系统，让用户在睡眠健康管理中体验前所未有的便捷。

4. 推进与医疗领域的深度合作

数字睡眠产品与医疗领域的深度合作是大势所趋。通过与医院、睡眠专家携手，实现远程睡眠监测与诊断，为用户及时送上医疗建议与治疗方案。这不仅将提升数字睡眠产品的专业性，更是为用户的睡眠健康搭建起一座坚实的 “医疗桥梁”。

2024 年秋季新品发布会让我们目睹了各大手机厂商在智能睡眠监测功能方面的创新与努力。这不仅仅是产品功能的升级，更是对人们睡眠健康重视程度的提升。未来，数字睡眠市场将充满无限可能，为我们的睡眠健康带来更多保障与便利。我们应期待并拥抱科技与睡眠的完美融合，共同迈向一个更加健康的未来。