《健康中国行动(2019—2030年)》提出,到2030年,成人每日平均睡眠时间要达到7-8小时。然而,现代社会生活节奏快,生活、工作压力不断加大,睡不着、睡不好、睡不够……成为困扰人们身心健康的大问题。“睡眠”话题在社交软件中出现得越来越频繁,睡眠不足和睡眠问题带来的健康影响愈发引起人们重视。为更加准确地了解人们的睡眠状况,有效提高睡眠质量,在第21个世界睡眠日到来之际,蜗牛睡眠、大自然床垫、中国睡眠研究会及新华网,以2021年国人睡眠情况为样本,开展《你的睡眠,好吗?》睡眠状况的分析研究,助力让更多人了解自身睡眠状况,同时为助眠产品逐渐多元化,提供精准个性化服务用户的研发与升级的重要信息参考。