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2025中国睡眠健康研究白皮书

2025-03-29

来源：中国睡眠研究会&华为运动健康

2025中国睡眠健康研究白皮书

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中国睡眠研究会 | 中国睡眠健康研究白皮书

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文章摘要

本研究是由中国睡眠研究会发起，基于华为智能可穿戴设备的睡眠监测能力及HUAWEl Research研究平台，在获取用户知情同意及主动加入研究的前提下，收集用户的睡眠与运动健康等客观数据。同时使用专业睡眠量表和问卷，采集用户的生活方式、睡眠环境、失眠问题等主观数据，开展居家环境下睡眠现状研究，让更多人了解自身睡眠健康状况。本研究基于超15万研究用户的数据，发布2025年中国睡眠健康研究白皮书。后续基于志愿者的不断招募，持续开展数据分析并更新研究成果，每年例行发布最新进展与白皮书。

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