中国睡眠研究会官方指导

2024年7月25日，香港大学胡晓晴团队在PNAS（IF=9.4）在线发表题为“Aversive memories can be weakened during human sleep via the reactivation of positive interfering memories”的研究论文。该研究开发了一种通过在睡眠期间重新激活新的积极记忆来削弱旧的厌恶记忆的程序。

参与者首先观看了48个无意义单词，每个单词都与一个独特的厌恶图像配对，然后过夜睡眠。在第二天晚上，参与者学习了其中一半单词与额外的积极图像的关联，形成干扰。在随后的非快速眼动（NREM）睡眠期间，听觉记忆线索悄然传递。醒来后，睡眠期间同时呈现与厌恶和积极图像相关的线索，相比不呈现线索，减弱了厌恶记忆的回忆，同时增加了积极记忆的侵入。计算模型证实了这些记忆的好处，显示提示促进了向积极情感判断证据积累的过程。此外，睡眠期间由提示引发的θ脑节律主要预测了积极记忆的回忆。因此，一种非侵入性的睡眠干预可以改变厌恶的回忆和情感反应。

厌恶性记忆在侵入记忆意识时可能会使人感到不堪重负，影响认知功能，并且恶化心理健康。多年来，科学家们一直在寻求帮助个体处理这些困扰记忆的方法。然而，由于这些记忆具有强烈的情感负荷和牢固的巩固性质，控制厌恶性记忆是具有挑战性的。一种较少研究的替代方法是在睡眠期间削弱厌恶性记忆及其情感反应，因为睡眠会影响记忆和情感处理。近期研究表明，在清醒时激活积极记忆可以减少负面情感和抑郁症状，并缓解啮齿类动物的抑郁行为。在本研究中，作者测试了一种通过引入积极的干扰记忆来削弱厌恶性记忆的策略，然后在随后的非快速眼动（NREM）睡眠期间重新激活这些记忆。

跨物种的证据表明，日常经历的记忆在睡眠期间会自发地重新激活，从而有助于其巩固。值得注意的是，通过在学习后的NREM睡眠期间重播与记忆相关的感觉线索，可以选择性地操控记忆巩固，这一过程称为定向记忆再激活（TMR）。尽管TMR通常用于增强记忆，但它也有希望用于削弱记忆。在先前的研究中，重新激活情感记忆的结果不一。有些研究发现TMR会增强情感记忆并减少主观唤醒，而其他研究则发现TMR对中性记忆相较于情感记忆有好处，或者对记忆或情感反应无效。最近的研究表明，TMR可以在睡眠期间重新激活多个记忆痕迹，既可以增强也可以削弱情景记忆。据作者所知，目前尚无研究设计来通过重新激活其对应的、但最近获得的积极记忆，在睡眠期间削弱先前获得的旧的厌恶性记忆。

研究TMR期间的线索引发的神经活动可以揭示驱动记忆变化的神经机制，可能加深作者对睡眠中积极干扰记忆再激活的理解。具体来说，慢波睡眠（SWS）和纺锤波相关的sigma功率在TMR诱导的记忆益处中扮演了关键角色。在重新激活干扰记忆的情况下，增强的β波（16至30 Hz）活动可能与睡眠期间的记忆干扰有关，并预测睡眠后的遗忘。此外，4到8 Hz的θ波活动与情感处理和情感记忆在睡眠中的再激活相关。在此，作者重点关注θ波和β波活动，以阐明在睡眠期间干扰积极记忆再激活的神经机制。

作者的假设是，通过在NREM睡眠期间重新激活其对应的积极记忆，可以削弱旧的厌恶性记忆。为了验证这一假设，作者设计了一个多天的程序。参与者在第1天编码了厌恶性记忆，然后过夜睡眠以巩固这些记忆。第2天晚上，参与者编码了与一半旧的厌恶性记忆共享相同线索的积极记忆，从而产生干扰。在随后的NREM睡眠期间，作者重播了与厌恶性和积极图像相关的记忆线索，以削弱旧的厌恶性记忆和情感反应。通过识别多种情感记忆的表现，作者评估了与厌恶性和积极记忆相关的记忆（自愿回忆和无意入侵）和情感反应（主观评分和加速情感判断）。这些测量包括了对TMR影响的系统性检查，涵盖了厌恶性记忆的各种表现。

作者的实验设计中，积极记忆在TMR睡眠之前获得，可能由于时间上的接近性，促进了其在TMR期间的再激活。此外，这一设计为探索如何削弱旧的厌恶性记忆提供了有趣的背景。作者发现，NREM睡眠期间的记忆线索再激活削弱了厌恶性记忆的后续回忆，同时增加了积极记忆的无意入侵。在情感变化方面，线索的再激活提高了对线索的积极情感判断，并通过漂移扩散模型（DDM）显示了对积极判断的证据积累。对线索引发的EEG活动的检查表明，TMR优先在NREM睡眠期间再激活了积极干扰记忆，正如线索引发的θ波功率预测了后续的积极记忆。

原文链接：https://doi.org/10.1073/pnas.240067812

原标题：香港大学胡晓晴团队发现睡眠干扰可以改变厌恶的回忆和情感反应

本文转载于微信公众号：iNature（ID：Plant_ihuman），转载引用请注明原出处